比度克_比度克怎么样_比度克好用吗
您现在的位置是:首页 - 比度克 - 正文

痘痘肌肤怎样护理 需要注意以下几种保养方法

脸上长了痘痘了,那么痘痘肌肤怎样护理呢?比度克官网的小编为你分享,长了痘痘并不可怕,我们只需要注意以下的几种保养方法,让你远离痘痘的困扰,还你靓丽的肌肤。

     痘痘肌肤怎样护理呢?需注意以下几种方法保养,日常调护:用温水洗脸(洁面),油脂多时可用硫磺皂脱脂,每天洗两次为宜。次数过多反而会刺激分泌过多;护肤宜用柔和水质品,轻度痤疮患者可用祛暗疮类化妆品(注意选择有信誉的品牌),中、重度患者应该去正规医院皮肤科就诊。特别是伴有口干、口燥、烦热、目胀、食纳不香、月经不调、睡眠不实、大便不调等症状时,配合中药内服会有很好的效果。不要用手挤、抠、抓、挑痤疮(尤其在口、鼻、眼周围的痤疮),处理不好容易并发感染,带来更严重的后果。 

    其实
长痘痘的原因就是因为日常生活的不规律,良好的生活习惯与前两点一样重要。按时休息,充足的睡眠在长身体时期是非常必要的。每个人都有固定的生物钟,而皮肤的代谢过程也是有规律的,靠晚起补睡眠不足是起不到保养皮肤作用的。当然,这是一个缓慢的过程,我们说的保养是一个长期的概念。短期不注意会带来什么结果呢?晚睡会打乱人体正常的生物钟,刺激皮脂分泌的改变而使病情加重。

   精神舒畅:学会自我调节,保持良好的精神状态,在高度注意力集中、紧张思考学习或工作后,适度放松,遇到不愉快的事情时要尽快调整心态,以防因忧郁、烦恼而影响内分泌系统,不利于痤疮的控制。


   饮食合理:青少年时期是身体生长发育的重要阶段,耍做到营养均衡,不可偏食、过食。主副食、荤素食、各种蔬菜、水果要搭配好,爱吃的不能吃太多,不喜欢的耍逐渐适应,忌生葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、 浓茶、酒等刺激性食物,尽量少食油炸、甜腻食物与冷饮,以免加重或诱发暗疮。

标签:
分类:比度克| 发布:admin| 查看: | 发表时间:2014/3/7
原创文章如转载,请注明:转载自bedook比度克官网 http://bedook.qiaobj.com/
本文链接:http://bedook.qiaobj.com/bedook/297.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Design By 美容护肤 | Login | Power By 比度克官网